hilft dann gelegentlich eine direkte Konfrontation mit dem schlimmsten, was ich mir innerhalb dieses Traumes vorstellen kann. Das ist aber nur in ganz bestimmten Fällen möglich.
Wie Du sagst, mag eine Form der Ablenkung besser sein. Ein "gruseliges" Hörspiel wie das Totenschiff mag auch den klassischen Albtraum fördern....